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テニスの技術・戦術について研究する部屋です。 記述に関して、特に表記のない場合は右利きを前提に記述しています。 はじめに 第156房 「スマッシュはクロスの方が難しい 」 （2009/08/30) 第155房 「シングルスの基本の積み重ね」 （2009/08/30) 第154房 「一段上のダブルス 」 （2009/08/30) 第153房 「後ろ足と最初の一歩 」 （2009/08/30) 第152房 「次のボレー」 （2009/08/30) 第151房 「コートを狭めるために 」 （2009/08/30) 第150房 「ボレーの高低 」 （2009/08/30) 第149房 「タッチの差と脇の開け閉め 」 （2009/08/30) 第148房 「コーナーに打った後 」 （2009/08/30) 第147房 「並行陣でポーチ 」 （2009/08/30) 第146房 「ショートクロスからの展開（その２） 」 （2009/08/30) 第145房 「ポーチでアングル 」 （2009/08/30) 第143房 「助走してネット、ラフターになってフォロースルー 」 （2009/08/30) 第142房 「体重移動が大事です」 （2009/08/30) 第141房 「無意識の二度引き」 （2009/08/30) 第140房 「コースを変えられない愚か者 」 （2009/08/30) 第139房 「臨時コーチの有意義なレッスン 」 （2009/08/30) 第138房 「ボレーの足の出し方、ネットへの出方」 （2009/08/30) 第137房 「ドロップショットはスライスロブ」 （2009/08/30) 第136房 「遠い球のボレーは「外足で拾う」 」（2009/08/30 第135房 「センターからの逆クロスボレー」（2009/08/30) 第134房 「サーブは基本こそ意識して」（2009/08/30) 第133房 「下がりながらロブを打ち返す」（2009/08/30) 第132房 「ファーストボレーをポーチ」（2007/12/12） 第131房 「新庄の教え」（2007/12/12） 第130房 「右肘を抜くフォア、両肩を上下に入れ替えるバック」（2007/12/12） 第129房 「オーバーヘッドは両手の入替」（2007/12/12） 第128房 「スマッシュ集中講座」８2007/12/12） 第127房 「ショートスピンのアプローチとスプリットステップ」（2007/12/12） 第126房 「２フォーカスのボレー」（2007/12/12） 第125房 「ボレーの踏込み足」（2007/12/12） 第124房 「ボレーとアプローチのコースが変わらないのは・・・・ 」（2007/09/27） 第123房 「リターンは音でタイミングを取る」（2007/09/27） 第122房 「ハードヒットするべき位置」（2007/09/27） 第121房 「グリップでなく手首を緩めて」（2007/09/27） 第120房 「スタッタードステップ その２」（2007/09/27） 第119房 「陣形の基本とグランドスマッシュと」（2007/09/27） 第118房 「ワイドに追い出すサーブ、その返球」（2007/09/27） 第117房 「前衛のポジション 雁行陣編」（2007/09/27） 第116房 「キャッチ＆スローとお盆のイメージ」（2007/08/23) 第115房 「前衛は存在をアピールせよ」（2007/08/23) 第114房 「同じコースを二度通す」（2007/08/23) 第113房 「ポイントにかかる時間を短縮せよ」（2007/08/23) 第112房 「握りを少しづつ変える」（2007/08/23) 第111房 「スピン、スピン、スピン」（2007/08/23) 第110房 「握りを少しづつ変える」（2007/08/23) 第109房 「肩甲骨でボレーしてみる」（2007/08/23) 第108房 「ラケットを引かずにボディターン」（2007/08/23) 第107房 「ただひたすらにネット」（2007/08/23) 第106房 「回り込みのボレー」（2007/08/23) 第105房 「ヘッドを落としてからサーブ」（2007/08/23) 第104房 「軸足を出してボレー」（2007/08/23) 第103房 「切るんじゃなくて押すんです」（2007/08/23) 第102房 「フラットとスピンを打ち分けろ」（2007/08/23) 第101房 「ボレーは足で打つ」（2007/08/23) 第100房 「顔を残して、グリップをつまんでサーブ」（2007/08/23) 第099房 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「ジャックナイフ」（2004/07/22) 第002房 「回転の話」（2004/07/22) 第001房 「スマッシュはなぜ空振りするのか。 」（2004/05/25) 山門（TOP）に戻る
テニスの技術・戦術について研究する部屋です。 記述に関して、特に表記のない場合は右利きを前提に記述しています。
はじめに
第156房 「スマッシュはクロスの方が難しい 」 （2009/08/30)
第155房 「シングルスの基本の積み重ね」 （2009/08/30)
第154房 「一段上のダブルス 」 （2009/08/30)
第153房 「後ろ足と最初の一歩 」 （2009/08/30)
第152房 「次のボレー」 （2009/08/30)
第151房 「コートを狭めるために 」 （2009/08/30)
第150房 「ボレーの高低 」 （2009/08/30)
第149房 「タッチの差と脇の開け閉め 」 （2009/08/30)
第148房 「コーナーに打った後 」 （2009/08/30)
第147房 「並行陣でポーチ 」 （2009/08/30)
第146房 「ショートクロスからの展開（その２） 」 （2009/08/30)
第145房 「ポーチでアングル 」 （2009/08/30)
第143房 「助走してネット、ラフターになってフォロースルー 」 （2009/08/30)
第142房 「体重移動が大事です」 （2009/08/30)
第141房 「無意識の二度引き」 （2009/08/30)
第140房 「コースを変えられない愚か者 」 （2009/08/30)
第139房 「臨時コーチの有意義なレッスン 」 （2009/08/30)
第138房 「ボレーの足の出し方、ネットへの出方」 （2009/08/30)
第137房 「ドロップショットはスライスロブ」 （2009/08/30)
第136房 「遠い球のボレーは「外足で拾う」 」（2009/08/30
第135房 「センターからの逆クロスボレー」（2009/08/30)
第134房 「サーブは基本こそ意識して」（2009/08/30)
第133房 「下がりながらロブを打ち返す」（2009/08/30)
第132房 「ファーストボレーをポーチ」（2007/12/12）
第131房 「新庄の教え」（2007/12/12）
第130房 「右肘を抜くフォア、両肩を上下に入れ替えるバック」（2007/12/12）
第129房 「オーバーヘッドは両手の入替」（2007/12/12）
第128房 「スマッシュ集中講座」８2007/12/12）
第127房 「ショートスピンのアプローチとスプリットステップ」（2007/12/12）
第126房 「２フォーカスのボレー」（2007/12/12）
第125房 「ボレーの踏込み足」（2007/12/12）
第124房 「ボレーとアプローチのコースが変わらないのは・・・・ 」（2007/09/27）
第123房 「リターンは音でタイミングを取る」（2007/09/27）
第122房 「ハードヒットするべき位置」（2007/09/27）
第121房 「グリップでなく手首を緩めて」（2007/09/27）
第120房 「スタッタードステップ その２」（2007/09/27）
第119房 「陣形の基本とグランドスマッシュと」（2007/09/27）
第118房 「ワイドに追い出すサーブ、その返球」（2007/09/27）
第117房 「前衛のポジション 雁行陣編」（2007/09/27）
第116房 「キャッチ＆スローとお盆のイメージ」（2007/08/23)
第115房 「前衛は存在をアピールせよ」（2007/08/23)
第114房 「同じコースを二度通す」（2007/08/23)
第113房 「ポイントにかかる時間を短縮せよ」（2007/08/23)
第112房 「握りを少しづつ変える」（2007/08/23)
第111房 「スピン、スピン、スピン」（2007/08/23)
第110房 「握りを少しづつ変える」（2007/08/23)
第109房 「肩甲骨でボレーしてみる」（2007/08/23)
第108房 「ラケットを引かずにボディターン」（2007/08/23)
第107房 「ただひたすらにネット」（2007/08/23)
第106房 「回り込みのボレー」（2007/08/23)
第105房 「ヘッドを落としてからサーブ」（2007/08/23)
第104房 「軸足を出してボレー」（2007/08/23)
第103房 「切るんじゃなくて押すんです」（2007/08/23)
第102房 「フラットとスピンを打ち分けろ」（2007/08/23)
第101房 「ボレーは足で打つ」（2007/08/23)
第100房 「顔を残して、グリップをつまんでサーブ」（2007/08/23)
第099房 「ボレーの連続攻撃」（2007/08/23)
第098房 「ショートボレー」（2007/08/23)
第097房 「4スタンス理論とテニス」（2007/08/02）
第096房 「ポーチの出どころ」（2006/05/13）
第095房 「役割分担と領域分担」（2006/05/13）
第094房 「ロブが超えない」（2006/05/13）
第093房 「ショルダー・イン・ボレー」（2006/05/13）
第092房 「黙々とサーブを打つ」（2006/05/13）
第091房 「陣形崩し」（2006/05/13）
第090房 「３手先を考えていますか？」（2006/05/13）
第089房 「ロブボレーからの展開」（2006/05/13）
第088房 「ボレーを何とかしなくては」（2006/05/13）
第087房 「ストレートロブからの展開 その３」（2006/05/13）
第086房 「フォアのクロスが打てない」（2006/05/13）
第085房 「ロングボレー」（2006/05/13）
第084房 「セカンドサーブを入れる場所」（2006/05/13）
第083房 「短いボールを拾って戻る」（2006/05/13）
第082房 「ドロップショットからの展開 その２」（2006/05/13）
第081房 「ドロップショットからの展開」（2006/05/13）
第080房 「雁行陣前衛のポジション」（2006/05/13）
第079房 「両手うちバックの右肩」（2006/05/13）
第078房 「今日はスマッシュ」（2006/05/13）
第077房 「ストレートにはフラット気味に」（2006/05/13）
第076房 「左の引き手」（2006/05/13）
第075房 「ステップインしていることを忘れていた」（2006/05/13）
第074房 「ネットまでの距離」（2006/05/13）
第073房 「新年早々振り回し」（2006/05/13）
第072房 「スライスに目覚める」（2006/05/13）
第071房 「ストレートへアプローチ、アングルへボレー」（2006/05/13）
第070房 「ボディを突かれた時のリターン」（2006/05/13）
第069房 「肘に始まり肘に終る」（2006/05/13）
第068房 「「ふかし」と「ガチャ」」（2006/05/13）
第067房 「ステップインすると打点がかわる」（2006/05/13）
第066房 「空気椅子に座る」（2006/05/13）
第065房 「面を起こせ」（2006/05/13）
第064房 「片手打ちの衝動」（2006/05/13）
第063房 「ステップの効用」（2006/05/13）
第062房 「3本指で握る」（2006/05/13）
第061房 「Wの法則」（2006/05/13）
第060房 「チェンジオブコース」（2006/05/13）
第059房 「バックを引き付けろ」（2006/05/13）
第058房 「ボールを落とすな」（2006/05/13）
第057房 「センターに戻れ」（2006/05/13）
第056房 「サーブの理想と現実」（2006/05/13）
第055房 「ショートクロスからの展開」（2006/05/13）
第054房 「ムーンボール」（2006/05/13）
第053房 「ポイントはグリップではなくリスト」（2006/05/13）
第052房 「少しだけが難しい」（2006/05/13）
第051房 「グリップの力点の移動」（2006/05/13）
第050房 「サービスの再構築」（2006/05/13）
第049房 「新たなる師は覇道でなく、あえて王道を突き進む」（2006/05/13）
第048房 「しっくりこないグリップ」（2006/05/13）
第047房 「アングルのハイボレー」（2006/01/14）
第046房 「三歩下がってスマッシュ」（2006/01/14）
第045房 「腰を切ってアプローチ」（2006/01/14）
第044房 「センターに集める」（2006/01/14）
第043房 「腰を切れ その２」（2006/01/14）
第042房 「ストレートロブからの展開 その２」（2006/01/14）
第041房 「ゴンザレスのサーブ」（2006/01/14）
第040房 「逆クロス強化レッスン」(2005/10/20)
第039房 「女の子打ちバックハンド」(2005/10/20)
第038房 「深く打てばネットに突進してはいけない」(2005/10/20)
第037房 「肩と打点の位置関係を一定に」(2005/10/20)
第036房 「コンチネンタルグリップ」(2005/10/20)
第035房 「バックボレー逆クロス」(2005/10/20)
第034房 「蟹になれ」(2005/10/20)
第033房 「サーブの後の第一歩」(2005/10/20)
第032房 「かかとを踏め」(2005/10/20)
第031房 「ラブゲームキープ」(2005/10/20)
第030房 「走れ後衛」(2005/10/20)
第029房 「逆クロスを打ちすぎると・・・・・・」（2005/05/07)
第028房 「中ロブ対策」（2005/05/07)
第027房 「私のペアは左利き」（2005/05/07)
第026房 「動いている相手を狙え」（2005/05/07)
第025房 「ストレートロブからの展開」（2005/05/07)
第024房 「腰を切れ」（2005/05/07)
第023房 「リターンをする時は偉そうに」（2005/05/07)
第022房 「ネット対ベースライン」（2005/05/07)
第021房 「定番パターンの使いどころ」（2005/05/07)
第020房 「並行陣になる目的」（2005/05/07)
第019房 「スタッタードステップ」（2005/05/07)
第018房 「短く刻め、ローボレー」（2005/05/07)
第017房 「カマキリスマッシュ」（2005/05/06)
第016房 「調子の上げ方」（2005/05/06)
第015房 「センターへのローボレー」」（2005/05/06)
第014房 「セカンドサーブを叩け」」（2005/05/06)
第013房 「内回りと外回り」」（2005/05/06)
第012房 「ボレー合戦」」（2005/05/06)
第011房 「如空のシングルス評」」（2005/05/06)
第010房 「トスアップ」（2005/05/06)
第009房 「ヘディング」（2005/05/06)
第008房 「スライスロブ」（2005/05/06)
第007房 「ボレーボール」（2004/11/14)
第006房 「スプリットステップ」（2004/11/14)
第005房 「フォアハンドでしっかりクロスに打てますか」（2004/11/14)
第004房 「フォアハンドはいつになれば振り切れるのか」（2004/08/19)
第003房 「ジャックナイフ」（2004/07/22)
第002房 「回転の話」（2004/07/22)
第001房 「スマッシュはなぜ空振りするのか。 」（2004/05/25)
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